Welcher #fitwithsandra Fettreduktionsplan interessiert dich am Meisten?

Sport am Handy, geht das? - Die Welt der kuriosen Fitnessgadgets

Bis an die Zähne bewaffnet tritt er vor die Tür. Ein Blick auf sein Handgelenk verrät ihm die aktuelle Lage, es wird ein anstrengender Marsch. Seine Vorräte sind aufgefüllt, bei jedem Schluck wird protokolliert. 

Erst am Morgen wurden die Körperdaten gemessen, alles scheint stabil und in Ordnung zu sein. Die GPS-Ortung ist an – und los kann es gehen! Die morgendliche Jogging-Tour. 

Wir sind nicht etwa im Krieg, sondern vor der eigenen Haustür und die Bewaffnung besteht aus einem Fitnesstracker, einer digitalen Wasserflasche, der Running-App auf dem Smartphone und einer intelligenten Bluetooth-Waage im Badezimmer.

Sind wir eigentlich verrückt geworden?


Zu diesem Thema wurden die Zwillinge Julia und Stephanie Baessler befragt, beides Fitnessmodels.

Karotten-Avocadocremesuppe mit Ingwer

Wer den cremigen Geschmack von Avocado liebt, mit den frischen Karotten zuhause (noch) nicht viel anfangen kann und gerne mal etwas "exotisches" wie Ingwer für den Geschmack benutzen würde - dieses Rezept ist genau richtig für euch! Entstanden ist es heute nach kurzer Ratlosigkeit, was man denn aus dem, was in den eigenen vier Wänden zu finden ist, Feines zaubern könnte.